キッズパワーで習い事~スイミング~

こんにちは\(^o^)/
キッズパワーおおみやの下妻です

 

今日はキッズパワー利用中に通える習い事、

スイミングを紹介いたします。

 

キッズパワースイミング案内はこちら

 

スイミングの良いところは3つ(*^^)v

○全身がバランスよく鍛えられる

水泳は全身運動です。身体の片側だけを使う他のスポーツとは違い、左右対称の動きを繰り返すので
全身がバランスよく鍛えられ、成長にゆがみが起こりにくいのです。また、浮力により関節や骨に
負担をかけずに運動ができることは、成長期のお子様にとって大きな魅力です。

○身体が丈夫になる

プールに入ることで体温調整機能が向上し、皮膚感覚が強くなるため、風邪などに対する抵抗力が
強くなります。また、高湿度の環境は喘息の発作を引き起こしにくくします。

○自分に自信が持てるようになる

練習を重ねるほど、上達の実感が味わえるので、どんどん自分に自信が持てるようになります。
加えて、団体行動やプールでのルールを通じ、社会性・積極性・自立性も養われます。

 

習い事を検討されている会員の皆様は、ぜひいかがでしょうか(^^♪